防墜系統三要素：全身式安全帶、連接件、掛點。三要素缺一不可。全身式安全帶供工作人員穿著，前胸或后背有D形環用于懸掛，有些安全帶附有腰帶以用于工作定位或懸掛工具兼具有護腰的功效;連接件有安全繩、帶有緩沖帶的安全繩、速差防墜器等。即用于連接安全帶和掛點，靜態拉力大于15KN;掛點即整套防墜系統受力所在，其靜態拉力要大于15KN，在選擇掛點時最好由專業人員勘定。
　　在需要用到防墜系統的場合，有必要先進行墜落因數評估。墜落因數=墜落高度/繩索長度。在墜落因數等于0(比如位于連接點下拉緊繩索的工人)或不足1，并且活動的自由度不足0.6米的情況下，有定位設備就夠了。防墜落系統必須用于其它墜落因數大于1或者活動自由度較大的情況。通過墜落因數也可以看出，整套防墜系統講究高掛低用。

   如何正確使用安全帶

(1)要束緊腰帶，腰扣組件必須系緊系正;

(2)利用安全帶進行懸掛作業時，不能將掛勾直接勾在安全帶繩上，應勾在安全帶繩的掛環上;

(3)禁止將安全帶掛在不牢固或帶尖銳角的構件上;

(4)使用一同類型安全帶，各部件不能擅自更換;

(5)受到嚴重沖擊的安全帶，即使外型未變也不可使用;

(6)嚴禁使用安全帶來傳遞重物;

(7)安全帶要掛在上方牢固可靠處，高度不低于腰部。

在沒有防護設施的高處懸崖、陡坡施工時，必須系好安全帶。安全帶應該高掛低用，注意防止擺動碰撞。 若安全帶低掛高用，一旦發生墜落，將增加沖擊力，帶來危險。安全繩的長度限制在1.5～2.0m，使用3m以上長繩應加緩沖器。不準將繩打結使用，也不準 將鉤直接掛在安全繩上使用，應掛在連接環上用。安全帶上的各種部件不得任意拆掉，使用2年以上應抽檢一次。懸掛安全帶應作沖擊試驗，以100kg重量作自 由墜落試驗，若不破壞，該批安全帶可繼續使用。頻繁使用的繩，要經常作外觀檢查，發現異常時，應提前報廢。新使用的安全帶必須有產品檢驗合格證，無證明不 準使用。

為保證高空作業人員在移動過程中始終有安全保證，當進行特別危險作業時，要求在系好勞動防護用品安全帶的同時，系掛在安全繩上。禁止使用麻繩來做安全繩子。使用3米以上的長繩要加緩沖器。一條安全繩不能兩人同時使用。