一、安全帽
   1、安全帽使用前要檢查帽殼、帽襯、帽帶是否齊全有效。
   2、使用安全帽前先調整安全帽襯，使帽襯各部分與帽殼相距一定空間。
   3、帽箍應根據人頭型來調整箍緊，以防低頭作業時帽子前滑擋住視線。
   4、嚴禁將安全帽兩層頂襯合為一層。
   5、安全帽應戴緊、戴正，帽帶應系在頜下并系緊。
   6、安全帽的有效期限從產品制造完成之日起計算，塑料帽不超過兩年半，玻璃鋼帽不超過三年半。
   二、安全帶
   1、安全帶必須每半年經過檢驗單位檢驗合格后方可使用。
   2、在下列狀況工作時，應系安全帶：
  （1）有可能進行高空作業的工作，在進入工作場所時，身上必須佩有安全帶；
  （2）高度超過兩米的高空作業時；
  （3）在沒有腳手架或者沒有攔桿的腳手架上工作，高度超過1.5米時；
  （4）傾斜的屋頂作業時；
  （5）平頂屋，在離屋頂邊緣或屋頂開口1.2米內沒有防護欄時；
  （6）任何懸吊的平臺或工作臺；
  （7）任何護欄，鋪板不完整的腳手架上；
  （8）接近屋面或地面開孔附近的梯子上；
  （9）高處作業無可靠防墜落措施時。
   3、如何正確使用安全帶：
  （1）要束緊腰帶，腰扣組件必須系緊系正；
  （2）利用安全帶進行懸掛作業時，不能將掛勾直接勾在安全帶繩上，應勾在安全帶繩的掛環上；
  （3）禁止將安全帶掛在不牢固或帶尖銳角的構件上；
  （4）使用一同類型安全帶，各部件不能擅自更換；
  （5）受到嚴重沖擊的安全帶，即使外型未變也不可使用；
  （6）嚴禁使用安全帶來傳遞重物；
  （7）安全帶要掛在上方牢固可靠處，高度不低于腰部。
   三、安全繩
   1、為保證高空作業人員在移動過程中始終有安全保證，當進行特別危險作業時，要求在系好安全帶的同時，系掛在安全繩上。
  2、禁止使用麻繩來做安全繩。
  3、使用3米以上的長繩要加緩沖器。
  4、一條安全繩不能兩人同時使用。
  四、差速保護器
  1、自鎖器在使用前應進行檢查。
  2、自鎖器掛鉤，應掛在安全帶金屬環上。
  3、受過嚴重沖擊的自鎖器應該停止使用。